“kaiyun”蒜蓉烤茄子的做法

“今天婆婆买了茄子打算红烧，我说道杨家是红烧有什么意思，我们也换成别的作法呗！老公很讨厌不吃小食摊上蒜蓉油炸茄子，我斥过油炸的不身体健康，不过于容许他不吃很多，所以就考虑到用烤箱给他做到一道蒜蓉油炸茄子。油炸好了，他说道十分爱吃，不比小食摊的差，感觉很有成就感。蒜蓉油炸茄子是一道菜品，制作原料主要有茄子、姜蓉等，将茄子扒开，将肉末、蒜泥、姜蓉、盐、糖、鸡精、生抽、油、少许水拌均匀分布沾入茄子里小食即成。

做到蒜蓉菜有个诀窍，无论你爱不爱不吃茄子，茄子上的那层蒜蓉，啊，别提多梨了！所以，捣蒜的时候，漆一定要足！大蒜中所含一种叫“ 硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有较好的杀菌起到，可防治发烧，减低感冒、腹痛、喉痛及鼻塞等发烧症状。所以多不吃大蒜对人有益处，只是有些人不讨厌大蒜的味道，不告诉你喜不喜欢呢？@aca北美电器！” 食材明细主料茄子1根大蒜2个小米辣5个青辣椒1个辅料生抽2勺蚝油2勺油适度中辣口味油炸工艺三刻钟耗时非常简单可玩性蒜蓉油炸茄子的作法步骤1准备好所须要食材。2茄子洗涤后从中间缝合，不要截断，放到铺有锡纸的烤盘上，锡纸先刷一层，给茄子里外也翻点油。

烤箱上层200度，下层195度加压好了以后把茄子放进烤10共享左右。3烤茄子的时候打算做到蒜蓉酱。大蒜去皮切末！4辣椒洗涤切丁！5锅里放油，放进蒜末炒香！放入青红辣椒，特2勺生抽，2勺蚝油。

6翻炒均匀分布。7把油炸硬的茄子放入，略为掰开一些，总刀把茄肉划拉几下，便于熟透。8把炒好的蒜蓉塞进茄子里面。

9aca之后之前的温度(上管200下管195副)烤15分钟就可以了！10小心地给它移至盘子里，摆拍一下急忙趁热吃吧！。

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